👟🤸‍♂️ ¡Celebra el Día Mundial de la Actividad Física!


⚽️ ¡Nunca es tarde para moverte!

🧓 Los años no son una restricción para ejercitarte, pero sí es importante elegir el tipo de actividad según tu edad y condición física.

🚴‍♀️ Caminar, nadar, andar en bici o practicar yoga son solo algunas opciones que pueden adaptarse a ti.

Descubre en nuestra infografía algunas sugerencias para mantenerte activo y cuidar tu salud:

Enlace: https://lc.cx/IQ3Y7q

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